Форум жителей городского поселения Монино

Кто-нибудь из сети занимаеться гантелями в домашних условиях? Есть ли какой-нибудь план занятий? Какие успехи? Кароч все про это..............

Vladimir писал(а):занимаеться гантелями в домашних условиях?

ЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ
ухахахахаххахаха! ты хоть сам понял что написал то ???? :lol: :lol: :lol:

у меня ест ь2 гантели, разборные, по 12 кг каждая.

помоему, все предельно ясно, ведь и ты это понял
у меня тож есть, разборная! Кило на 20 так.

Urusman писал(а):помоему, все предельно ясно, ведь и ты это понял
у меня тож есть, разборная! Кило на 20 так.

тогда уж не заниматьца гантьца гантелями, а заниматьца С гантелями :!:

на мой взгляд, так тоже верно :roll:
имеется ввиду род занятия - гантели... может я и не прав :oops:

SHANE писал(а):

Vladimir писал(а):занимаеться гантелями в домашних условиях?

ЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ
ухахахахаххахаха! ты хоть сам понял что написал то ???? :lol: :lol: :lol:

у меня есть2 гантели, разборные, по 12 кг каждая.

Я про то что не в качалку ходит а сам у себя дома занимаеться, ваще не предерайся к словам.... Shane дай гантели поганять на недельку - ты ими щас полюбак не знамиешься (ногу сломал) У мя просто есть две но они по 7.5 кг - хочу больше

Urusman а ты занимаешься по какой-то системе, или сам упражнения придумал?

Я вообще в качалку ходил, щас пока забросил, с зимы снова начну. А пока просто гантелькой, как врач прописал%)

у меня тоже есть дома гантели!!! :)

Vladimir писал(а):Urusman а ты занимаешься по какой-то системе, или сам упражнения придумал?

а ты придумываешь упражнения? =) ух ты! а как тебе приходят в голову они? во сне, или когда гантеля на голову падает? если второй вариант, может тебя бить чаще гантелей по голове стоит? :lol: :lol: :lol: