Пауерлифтинг, бодибилдинг

andrew

Ксюша писал(а):САМОЕ ГЛАВНОЕ,НЕ ДАВАЙ НАГРУЗКУ НА ОДНУ ГРУППУ МЫШЦ 2 ДНЯ ПОДРЯД.МЫШЦЫ ДОЛЖНЫ ВОССТАНОВИТЬСЯ.ПРИМЕР:ЕСЛИ ДЕЛАЕШЬ СПИНУ В ПН.ТО НЕ ДЕЛАЙ УПР-Я НА СПИНУ РАНЬШЕ,ЧЕМ В СРЕДУ.

Почитай тему сначала)))

Ксюша

DENISKA

кто сказал что, слабый пол?

andrew

Мдя, и где здесь красота???(имхо)

izume77

:shock: ужас нах :shock:

Monsalvat

andrew писал(а):Мдя, и где здесь красота???(имхо)

это не только твое ИМХО!!!
женщина занимающаяся бодибилдингом это самое жесткое извращение которое только мог придумать род человеческий!!!

Denny

женщина тягающая железяки-БРЕД!то ли дело шейпинг....!

Ксюша

Ксюша писал(а):Ну Я тягаю,и что теперь???Никто меня качком еще не называл?И железки эти Я обожаю!Благодаря этим самым железкам Я на всякие чемпионаты ездила.Да и на пляже не краснею!А о моем бюсте в Монино очень многие легенды складывают.Тоже ,благодарна,этим самым железкам!

* скромно так, потупив глазки и шаркая ножкой*
А бюст, - покажешь ?
в тему топика как раз будет ...

Ксюша