Форум жителей городского поселения Монино

ФРЕДДИ КРЮГЕР писал(а):

Val писал(а):

ФРЕДДИ КРЮГЕР писал(а):Наверно, подсознательно чувствуешь,что у мужчины все силы уходят в железо,а на что-то другое сил может не хватить... 8) 8) :lol: :lol:

а ты проверь узнаешь , Аndrew правильно говорит, тестостерон у нас гуляет

а это вырезка из статьи

"Одной из главных стратегий современного оздоровительного и любительского бодибилдинга является повышение выработки естественного (эндогенного) тестостерона с помощью упражнений. Какое же упражнение максимально способствует выработке тестостерона? Основное, базовое. То самое, которое потребует от нас наибольших усилий и даст нагрузку сразу на максимальное количество мышц, а именно – приседания! Некоторые известные методисты даже предлагают системы тренировок для развития мышц всего тела, которые базируются, чуть ли не на одних приседаниях со штангой"

Val,то что занятия спортом увеличивают концентрацию секс-х гармонов я знаю,я имела ввиду совсем другое...если м.тягает железо несколько раз в нед.-это здорово!Но когда прокачка становится работой и м.этим только и занимается(см.фото выше)-то,это уже против матушки-природы.Все должно быть в меру.А такая накаченная мускулатура как на фото-это уже перебор для человека ,который занимается спортом любительски,а не профессионально.и мое сообщение относилось к проф-м бодиб-ам,а не к любителям) :)

Я Сегодня В ГраММаХ писал(а):хочу быть жирным) по моему это очень круто) иметь пузо, ну это тока мечты)

andrew писал(а):предел наступает после года - двух тренировок, дальше прогресс почти не ощутим и не сравним с тем что был за эти год два

AntA писал(а):

andrew писал(а):предел наступает после года - двух тренировок, дальше прогресс почти не ощутим и не сравним с тем что был за эти год два

заметила по себе