Форум жителей городского поселения Монино

страх нужно преодолеть, наверно это единственный способ с ним бороться....

Лично я знаю чего бояться, я знаю врага в лицо
Если на то пошло, то главным врагом человека являеться он сам :!:

а у меня вообще наоборот, чаще всего что-то делаю , а потом уже оглядываясь назад, ругаю себя и понимаю что головы вообще как будто нет...но чаще всего это из-за того что в какой-то неординарной ситуации просто стараюсь доверять чеовеку...( даже теория есть такая если доверять всем и всему, с тобой ничего не случится ) может конечно это и не правильно, но...
а вот когда уже не получается совладать с эмоциями...очень помогает разговор с кем-то ( даже телефонный) чувство сразу что кто-то рядом помогает...а уж когда вообще что-то жосткое...проговорить про себя чсть или хотя бы маленький отрывок из молитвы какой-нибудь...

Ashelexe писал(а):делай то, чего боишься! иногда помогает ;)

Я вот боюсь мимо собак пробегать в лесу, страшно боюсь, и чо теперь мне специально бегать мимо них, чтобы перестать бояться? :D :D :D

Andrus писал(а):

Ashelexe писал(а):делай то, чего боишься! иногда помогает ;)

Я вот боюсь мимо собак пробегать в лесу, страшно боюсь, и чо теперь мне специально бегать мимо них, чтобы перестать бояться? :D :D :D

Нет, бегай за ними и пугай ) Боится кто то один - или ты, или они

А Я ПРОСТО БОЮСЬ,НЕ ЗНАЮ ПОЧЕМУ ТАК ПРОИСХОДИТ,НО ИНОГДА ПОЛУЧАЕТСЯ,ЧТО В ОДИН ДЕНЬ ВИДИШЬ СВОЙ ПЕЖНИЙ СТРАХ,НО УЖЕ НЕ БОИШЬСЯ ЕГО,И НАОБАРОТ.ВОТ СО МНОЙ ТАК ОЧЕНЬ ЧАСТО БЫВАЕТ.

А оно надо- переставать чего-то боятся? Страх-это проявление инстинкта самосохранения. Боимся- целее будем.

Не Верь, не бойся, не проси.
Не зажигай и не гаси :!:

И успокойсяяяяяяяяяяя :)

я где то читала, что свой страх все равно как то надо перебарывать, просто для того, чтобы не до потери сознания твой страх. то есть если ты панически боишься воды, то допустим все равно в бассейне на мелкоте плавай. я вот таким способом со страхом высоты борюсь, т.к. это ненормально даже с высоты второго этажа смотреть вниз и психовать. есть, конечно, такие страхи, которые лучше сохранить, как выше было написано, целей будешь.