Страница 4 из 4
Добавлено: Вт янв 17, 2006 9:25 pm
andrew
А личный вес у тебя какой?, и не скока повторений и подходов работаешь?
Добавлено: Чт янв 19, 2006 7:37 am
MagiC
Denny писал(а):рабочий вес 65, а так пробовал 90 на пару раз.все равно мне эта программа не понравилась! :!:
ну тебе еще заниматься и заниматься, чтоб толк понять....
Добавлено: Вс янв 29, 2006 6:40 pm
DENISKA
Читал я эту энциклапедию Шварца.......для простых смертных ничего толкового там не написано! Вы ребята разграничивайте химичиских профи и обычных людей которые занимаются фитнесом. Есьть сайт в инете хороший "Железная шахта" называется, на рамблере найдёте. Вот там много хороших советов.
Добавлено: Вс янв 29, 2006 7:02 pm
DENISKA
Предлагаю все посты по билдингу и лифтингу постить в
http://forum.inffin.net/viewtopic.php?t=4381