Бросаем курить =)

Validol

Mescaline писал(а):Бросил курить, после того дня, как отказался ниодной сигареты не выкурил, я считаю, что все эти тупые заморочки - аля книга, пластыри - х-ня, главное самому захотеть и вызвать у себя отврощение к сигаретам, как я))) так что старайтесь) и у вас все получиться!!!

благодарю за совет.....у меня тут была идея выкурить 2 пачки залпом.....никотиновое отравление и забудь....но че то как то не решился!!!

Lexx

Не, я делал по иному, как-то получилось, я когда курил думал о противности сигарет, через некорое время, они действительно начали быть мне противными, даже курил от целой сигареты меньше половины... и в итоге противность развилась и я вообще не смог даже затягиваться... тошнило, и в итоге я бросил... (mescaline)

atom

не курю-не обламываюсь,прикольно смотреть на тех кто курит и не может бросить)))
а теперь по теме я не знаю как вы там бросаете,но знаю что в книге про которую сказали вначале темы,помогает потому что там немного другой подход,в отличии от "всяких книжек" там не говориься о том что это плохо или вредно..но в общем сами читайте,а то все вам щас расскажу :D

mamacholi3

Вот вот!!!!! Книжка очень хорошая, просто надо взять и прочитать! Будь оптимистом! Если уж так сильно хочется бросить, попробуй все способы! У меня в семье 4 человека бросили после прочтения той книжки! Почитай, плохого не посоветую!!!

Евгенька

сижу на работе, весь день держу зад в кресле. интересно, надолго ли меня хватит?

KNOPKA

mamacholi3 писал(а):Вот вот!!!!! Книжка очень хорошая, просто надо взять и прочитать! Будь оптимистом! Если уж так сильно хочется бросить, попробуй все способы! У меня в семье 4 человека бросили после прочтения той книжки! Почитай, плохого не посоветую!!!

тоже бросила,прочитав книжку!но бросила не сразу,а только через месяц после прочтения!просто когда читаешь эту книжку надо реально осознавать,что после последней страницы в твоей жизни больше не будет ни одной сигареты,что после еды ты не побежишь сразу за заветной сигаретой,что во время пьянок ты не будешь с блаженством затягиваться!
в книжке даеться понять ненадобность курения!

KNOPKA

И кстате всякие там пластыри,Табексы и прочая фигня не помогают бросить,а только усугубляют положения!тк нельзя избавиться от никотиновой зависимости,пичкая себя тем же никотином!рано или поздно организм все равно начнет требовать никотин!

Andrus

кстати книга многим знакомым помогла

Евгенька

тоже слышала, что книга реально помогает. но читать эту муть сил нет :lol: так что я своими силами рассчитываю справиться 8)

Derzkaya

читала...курю по сей день :?