Контроль страха

[_-RagGA_-_JuNgLeee-_]

реал100очкоф!

[ДИна]

самое реальное - посмотреть страху в глаза,
смотреть долго и пристально, смотреть и не думать о возможных последствиях, просто вглядываться и в какой-то момент... ты уже там,
в том самом ужасном кадре твоей жизни,
а там, как очутился - разберешься,
а лучшая тренировка - тренировка тела, если оно не боится холода, голода и физических усилий, что еще может пугать?
стань супер-атлетом и остальные страхи пройдут...

я боюсь всего, а как пробегусь с утра - наполовину меньше, а вечером - еще на четверть, а если так каждый день,
то в силе победить любой страх

[SAN]

Жесть, где реальность, где она :lol: :lol: :lol:

[ДИна]

то, что было нереальным вчера, станет реальным сегодня :)
прыгай!!!

[_-RagGA_-_JuNgLeee-_]

делай то, чего боишься! иногда помогает ;)

:062: :062: :062:
помогает загреметь далеко и на долго))

[_-RagGA_-_JuNgLeee-_]

ну это как раз если делать то чего боишься, много. :arrow: :shock:

[MaRia]

делай то, чего боишься! иногда помогает ;)

частенько,но не всегда, иду наперекор своему страху с мыслями :"Вот так? ок. тогда я всё равно это сделаю" :lol: :roll: перебарываю страх в себе для того,чтоб себе самой доказать, что не стоит бояться, что я сильная духом и справлюсь...можно даже сказать так-из принципа не даю страху развиваться в какой-либо ситуации. :roll: а на самом деле,не надо зажимать в себе это чувство. оно естественно для человека :) главное не давать ему завладеть нашим сознанием и не довести до паники :)