Молодёжно-юношеская дружина при храме Александра Невского

Все о спорте.

Модератор: crazy

TamAnatoly
Новичок
Новичок
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Ср дек 03, 2014 11:09 pm

Молодёжно-юношеская дружина при храме Александра Невского

Непрочитанное сообщение TamAnatoly » Ср дек 03, 2014 11:21 pm

Программа обучения
- общая физическая подготовка
* бег
* зарядка
* силовые упражнения
* упражнения для развития различных качеств (ловкость, скорость, темповыносливость)
* закалка
- психологическая подготовка
* молитва (психологический настрой)
* основы сплочения коллектива, единства, братства, любви к своему народу и Родине
* устранение психологических комплексов и реакций (страх, паника, ступор и т.п.)
* развитие морально волевых и командных навыков, чувства ответственности
- специальная физическая подготовка
* постановка и развитие ударных техник
* работа с поверхностью (кувырки, падения, перемещение по земле)
* работа в парах, работа с телом противника (захваты, броски, контр приёмы и т.п.)
- военно-прикладные занятия
* строевая подготовка
* рукопашный бой
* ножевой бой
* сборка-разборка АК и ПМ
* военно-прикладная тактическая подготовка
* стрельбы (пневматическое, травматическое, гладкоствольное)
* метание предметов
* фланкировка нагайкой
* полевые сборы, оборудование лагеря
* основы полевой кухни
* выживание




https://vk.com/rezerv_monino
Занятия безоплатные.

Аватара пользователя
$tamper
Злыдень года '08
Сообщения: 9016
Зарегистрирован: Сб сен 25, 2004 8:21 pm

Молодёжно-юношеская дружина при храме Александра Невского

Непрочитанное сообщение $tamper » Чт дек 04, 2014 3:38 pm

Интересно, чей резерв? Путина, что ли?
"Дебилы,бл#дь...." (С) Сергей Лавров

"Чтобы лучше жить, надо больше и лучше работать!" (Л.И.Брежнев)
"Разруха не в клозетах, а в головах!" (С) проф. Преображенский

Аватара пользователя
punk
Атеист года 10
Сообщения: 3563
Зарегистрирован: Пн авг 29, 2005 7:18 pm
Откуда: монино
Контактная информация:

Молодёжно-юношеская дружина при храме Александра Невского

Непрочитанное сообщение punk » Чт дек 04, 2014 11:15 pm

Православие или мозг!
"...Жить, наверное, лучше, не имея ничего… Ты становишься свободен, как зверь, как птица… Небо… Много времени на творчество..."
Ю.Клинских
"ИДУ НА ВЫ!" древние славяне
Press any key to continue or other key to pause.
Молодой специалист - дилетант широкого профиля.
Иногда мне кажется, что быть панком в современной России означает не ругаться матом, вести здоровый образ жизни и быть образованным человеком©

Ответить

Вернуться в «Спорт.»